Хвороби

Набряки у жінок при клімаксі

Набряки у жінок при клімаксі

Поява набряків – поширена скарга серед жінок після сорока років. При відсутності хронічних захворювань серцево-судинної системи і нирок виникнення набряклості пов’язують з наближенням менопаузи. У цей період організм піддається сильним гормональним перевантажень, спостерігається порушення електролітного балансу і, як результат, накопичується зайва вода в тканинах.

Однак затримка рідини в організмі при клімаксі – ненормальний стан, що вимагає обов’язкової корекції і профілактики. Методам боротьби і попередження набряків під час менопаузи присвячена ця стаття.

Причини виникнення

Набряки у жінок при клімаксі

До загальних причин появи набряків відносяться:

  • нестача калію і магнію при підвищеному вмісті натрію;
  • гіпертонія, важкі хвороби серця;
  • ниркова недостатність;
  • ендокринні хвороби: гіпотиреоз, цукровий діабет.

Специфічними причинами утворення набряків під час клімаксу є:

  • Порушення водно-сольового балансу. Виникнення подібних симптомів у здорової людини пов’язано з надмірним вживанням кухонної солі: надмірна кількість іонів натрію, накопичених в клітинних структурах, призводить до зростання осмотичного внутрішньоклітинного тиску.

На цьому тлі сечовидільна система включає захисний механізм, спрямований на зниження концентрації солей і зменшення клітинного тиску – починається затримка рідини, як наслідок, з’являються набряки, локалізовані, як правило, на нижніх кінцівках.

Скорочення щоденного споживання води при виражених набряках не є ефективним методом боротьби з набряком. Недолік рідини викликає ще більші порушення електролітного балансу, призводить до посилення симптомів і розвитку інших патологічних станів.

  • Надлишкова маса тіла. Жирові клітини легко притягують воду, але з працею віддають її назад. Це тягне небезпечні наслідки для організму – вироблення естрогеноподібних речовин, що призводять не тільки до затримки рідини, але і до зростання ризику розвитку онкологічних захворювань.

Набряки у жінок при клімаксі

  • Порушення роботи вегетативної нервової системи. Сильні психологічні, емоційні навантаження, наявність тривалих стресів провокують надмірну вироблення адреналіну, який впливає на серце і судини, що спричиняє накопичення зайвої рідини в тканинах.
  • Гормональний дисбаланс , що виникає на тлі вагітності, клімаксу, дисфункції яєчників, пов’язаний з недостатнім виробленням яєчниками прогестерону і естрогену.

Набряки при клімаксі

Після 45 років (іноді раніше) в організмі жінки починається згасання дітородної функції: знижується вироблення естрогену, менструації стають коротшими, а в 50-55 років повністю припиняються. У нормі гормональна перебудова проходить поступово.

Але при наявності негативних факторів (важка робота, неправильне харчування і спосіб життя, надмірна вага), у багатьох жінок рівень гормонів в крові зменшується стрибкоподібно.

Розвивається патологічне протягом клімаксу, яке супроводжується неприємними симптомами у вигляді припливів, запаморочення і набряків.

При нормальному фізіологічному перебігу клімаксу набряклості не буває. Тому в період менопаузи при виявленні перших ознак затримки рідини не можна пускати ситуацію на самоплив. Необхідно відразу ж звернутися до фахівця для призначення адекватного лікування.

ознаки набряклості

Набряки у жінок при клімаксі

  • Вагою, гулом і болем в ногах (особливо вечорами), збільшенням розміру гомілок, підвищенням їх пухкості. Однак поява набряків на нижніх кінцівках далеко не завжди пов’язане з початком клімаксу і може бути симптомом серйозних захворювань, які потребують негайної лікарської консультації:
    • тромбозу глибоких вен – небезпечного для життя стану, крім набряків, що характеризується синюшностью, онімінням і різким болем в ногах;
    • варикозної хвороби, при якій відбувається розростання венозних зірочок, сіточок на литках, щиколотках.
  • Одутловатостью особи, мішками під очима. Набряки можуть супроводжуватися погіршенням загального самопочуття:
    • зниженням працездатності, підвищеною стомлюваністю;
    • головними болями;
    • підвищенням кров’яного тиску;
    • аритмією, прискореним серцебиттям.

лікування

У превалирующем числі випадків набряки при клімаксі вимагають комплексного підходу до лікування, оскільки їх поява обумовлена ​​відразу декількома негативними чинниками.

Набряки у жінок при клімаксі

Основні рекомендації:

  • Усунення гормонального дисбалансу за допомогою замісної гормональної терапії. На фармацевтичному ринку представлений широкий асортимент препаратів, що містять синтетичні естрогени.
  • Використання фітоестрогенів – медикаментів і засобів більш м’якого впливу:
    • изофлавоноидов, лігнанов, куместанов – містяться в продуктах харчування (насінні і маслі льону, сої, селері, солодке);
    • лікарських, гомеопатичних препаратів на основі рослинних естрогенів і БАД – Кломіфен, Клімактоплан, Ременс, Климадинон;
  • Призначення заспокійливих препаратів, що знімають клімактеричні симптоми: відчуття неспокою, безсоння, нервове напруження.
  • Призначення сечогінних засобів синтетичного і натурального походження; трав, що сприяють зниженню набряків (суниці, ялівцю, подорожника, кропиви).
  • Призначення вітамінного комплексу з високим вмістом вітамінів групи А, В, D, Е і мінеральних речовин – калію, магнію, заліза.
  • Дієтичне меню і харчування з малим вмістом солі, жирів і спецій.
  • Заняття спортом і щоденні піші прогулянки на свіжому повітрі. Рекомендовані види фізичної активності: плавання, спортивна ходьба.

Народні засоби

Існує величезна кількість народних способів для боротьби з набряками. Однак не слід забувати, що оптимальний спосіб лікування повинен підібрати лікар, а самолікування – малоефективно, в деяких випадках – небезпечно для здоров’я!

Набряки у жінок при клімаксі сечогінні збори

  • Овочевий коктейль : змішати 250 грам свіжих морквяного, огіркового, лимонного соків. Розбавити водою, вживати після їжі три рази на день.
  • М’ятний чай : 30-40 грам м’яти залити гарячою водою. Одержаний настій вживати маленькими порціями три-чотири рази на день.
  • Настій льону : 1 ст. ложку насіння льону залити гарячою водою, процідити. Вживати по чверті склянки двічі на день.
  • П’ять ложок дрібно нарізаного хвоща залити 0,5 літра гарячої води, дати настоятися протягом півгодини. Профільтрувати, вживати перед їжею по дві – три ст. ложки чотири рази на день.

Перед застосуванням зборів, що складаються з трав, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Багато рослин крім сечогінного ефекту несприятливо впливають на нирки (сприяють загостренню нефриту, нефроз), погіршують перебіг хвороб дванадцятипалої кишки, гастритів, впливають на згортання крові.

Ванночки для зняття набряків і втоми

  • Змішати листя берези, м’яти, квіти ромашки в рівних пропорціях. 100-200 грам суміші залити окропом, настоювати протягом півгодини. Одержаний настій розбавити теплою водою (36-38 градусів), розпарювати ноги 10-15 хвилин;
  • 100 грам ялівцевих ягід, 100 грам морської солі, 1 ст. ложку сухої гірчиці, 1 ч.л. харчової соди залити літром теплої води, дати настоятися півгодини. Отриману суміш розбавити водою, парити ноги протягом 10-15 хвилин.

Компреси від мішків під очима

  • Натерти половину огірка на дрібній тертці. Загорнуту в марлю масу прикласти до очей на 5-10 хвилин.
  • Вичавити сік з свіжого листя лікарської меліси (2 ст. Ложки), змочити отриманим соком м’якуш житнього хліба і прикласти до області набряків на 15-20 хвилин.

Вправи для зняття набряків з ніг

  • Стоячи виконувати перекати з п’яти на носок протягом п’яти-семи хвилин. Повторювати розминку два-п’ять разів за день.
  • Встати і потягнутися на носках, зафіксувати положення на 1-2 хвилини. Повторювати три-п’ять разів щодня.

профілактика

До заходів, який попереджає набряки, відносяться:

  • Ведення правильного способу життя і здорове повноцінне харчування. Виняток з повсякденного вживання солодощів, продуктів, що містять велику кількість жирів і вуглеводів, фаст-фуду, шоколаду, кави, чорного чаю. Введення в раціон овочевих страв, салатів, риби, свіжих овочевих соків.
  • Відмова від тісного, незручного взуття на високих підборах, одягу, що стискує руху і перетягувати судини.
  • Регулярні прохолодні ванночки для ніг, лімфодренажний масаж ніг та обличчя.
  • Повноцінний режим відпочинку і сну.
  • Відмова від куріння і надмірного вживання алкоголю.

Затримка рідини є поширеною проблемою, яка виникає в період менопаузи. Однак це не означає, що набряклі ноги і обличчя повинні стати неодмінним супутником жінки в період клімаксу. Із затримкою рідини не тільки можна, а й потрібно боротися.

Обстежити організм на предмет виявлення хронічних захворювань, змінити спосіб життя, поміняти схему харчування, позбутися шкідливих звичок.

За рекомендацією лікаря можна почати терапію естрогенозамещающімі препаратами синтетичного або натурального походження.

Дотримуючись цих простих порад, вже через кілька днів набряклість повинна піти на спад. При відсутності серйозних серцевих, ниркових і ендокринних патологій набряки повністю зникнуть через місяць-два після початку лікування.

Чи можуть набрякати ноги при клімаксі + причини появи і лікування

Набряки у жінок при клімаксі

  • Непростий період в житті жінки, який кожна переживає по-своєму.
  • Одні відчувають лише невелике нездужання, у інших симптоми більш виражені, істотно погіршують якість життя.
  • Одним з таких симптомів є набряки.

Що таке набряки, причини появи

Набряк – це патологічний скупчення рідини в органах і позаклітинних просторах тканин . При клімаксі спостерігається набряклість рук, обличчя, але найбільш часто жінки скаржаться на набрякання ніг особливо у вечірній час після тривалої ходьби.

Затримка рідини свідчить про нерівномірний постачанні кров’ю всіх тканин. Можливо, у жінки проявляється патологічний клімакс, тобто занадто швидке згасання функцій. Організм не встигає перебудуватися і реагує на це різними порушеннями.

Виникнення набряклості починається через те, що в крові зменшується вміст білка, в результаті знижується тиск плазми і відбувається вихід рідини з крові в тканини. Тобто, порушується водно-сольовий обмін .

Набряки у жінок при клімаксі

Часто жінки не звертаються до лікаря, не сприймаючи набряки всерйоз. Але серцево-судинна система, нирки відчувають в цей момент величезне навантаження, що може привести до небезпечних ускладнень.

Причини затримки рідини: що робити

Головними винуватцями набряків є серйозні захворювання :

  • Хронічні ниркові хвороби.
  • Порушення балансу гормонів щитовидки.
  • Цукровий діабет.
  • Хвороби суглобів (артрит, артроз).
  • Венозна недостатність, варикоз, тромбоз вен.
  • Хронічні хвороби серця.
  • Артеріальна гіпертензія.

Також читайте про те, чи може нудити при клімаксі.

Набряки у жінок при клімаксі

Крім того, набряклість з’являється через наступних проблем :

  • Зайва вага. Жирова тканина має потребу у великій кількості води для підтримки свого існування. Чим більше жиру, тим більше води затримується.
  • Нервове напруження. Жінка сильно переживає з приводу свого стану. В результаті наднирники виробляють підвищену кількість адреналіну, який створює додаткове навантаження на серце. Жінка відчуває спрагу, вживає багато води, яку нирки не в силах вивести.
  • Дисбаланс статевих гормонів. Одні знижуються, інші підвищуються. Організм не встигає звикнути до нового для нього станом, реагуючи на це набряками.
  • Прийом лікарських препаратів: гормонів, антидепресантів, нестероїдних протизапальних засобів, блокаторів кальцію.

Чи можуть набрякати ноги при клімаксі

Набряки – це небезпечний стан. Крім того, що вони свідчать про серйозні патологіях, можуть і самі спровокувати розвиток захворювань :

  • Гіпертонію.
  • Серцеву недостатність.
  • Запалення нирок.

У жінки можуть підсилитися такі прояви, як задишка, втома, буде накопичуватися зайва вага.

В результаті відбудеться ще більший збій в гормональній системі, стане гірше працювати щитовидна залоза, підніметься рівень цукру в крові.

Також набряки супроводжуються головним болем, аритмією, підвищеною стомлюваністю, загальним погіршенням стану. При цьому симптоми депресії стають більш вираженими.

Лікування при менопаузі

Перед початком лікування жінці потрібно пройти повне обстеження для виявлення серйозних захворювань. Необхідні консультації ендокринолога, кардіолога, флеболога, нефролога.

Не можна знижувати споживання рідини при набряках. Це ще більше порушить водно-сольовий обмін.

Якщо захворювань не виявлено, а причиною набряків стала перебудова організму внаслідок менопаузи, то лікар призначить терапію для коригування гормонального фону.

Також читайте про причини сильної пітливості і неприємного запаху при клімаксі, а також чому змінюється базальна температура в цей період.

Набряки у жінок при клімаксі

Медикаментозне лікування

Для нормалізації гормонального фону призначаються синтетичні препарати естрогенів . Вони відновлюють рівень жіночих гормонів, завдяки чому зникають неприємні симптоми.

про причини здуття живота при клімаксі.

З цією метою використовуються препарати :

  • Клімонорм . Протівоклімактеріческій препарат на основі естрогену і гестогени. Відновлює гормональний фон, лікує психо-емоційні прояви менопаузи, попереджає розвиток раку, остеопорозу. Впливає на вміст колагену.
  • Прогінова . Містить естрогени. Знімає негативні симптоми менопаузи. Нормалізує нервово-психічний стан. Попереджає розвиток ламкості кісток.

У деяких випадках жінці протипоказаний прийом гормонів. Наприклад, при захворюваннях нирок, печінки, після інфаркту, при тромбозі і пухлинах. В цьому випадку призначають препарати, що містять фітоестрогени. Їх дія м’якше, побічних ефектів менше.

  • Ци-клімат . Містить екстракт цимицифуги. Препарат має заспокійливу, седативну дію. Знижує прояви клімаксу: припливи, пітливість, набряки. У той же час не має побічних ефектів. Під час прийому спостерігається нормалізація нервово-психічного стану, підвищення працездатності, підвищується рівень колагену.
  • Климадинон . Володіє естрогеноподібним ефектом. Виготовлений на основі екстракту ціміфугіі. М’яко відновлює гормональний фон, усуває симптоми клімаксу. Перешкоджає розвитку остеопорозу.

Для нормалізації нервово-психічного фону застосовуються заспокійливі препарати: Новопассит, Афобазол . У більш важких ситуаціях лікар виписує антидепресанти: Ребоксетін , Флуоксетин і інші. Вони справляються з депресивними і неврозоподібні стани, нормалізують сон.

Набряки у жінок при клімаксі

Щоб усунути сильну набряклість, призначають діуретики :

  • Фуросемід . Це сильний діуретик, що збільшує виведення іонів кальцію і магнію. Тому його не можна застосовувати тривалий час, тільки як засіб швидкої допомоги.
  • Диакарб . Його дія найменш агресивний. Крім сечогінного ефекту, Диакарб знижує внутрішньочерепний тиск. Сильно виводить калій з організму, тому приймають в комплексі з препаратами калію.

Народні засоби

Засоби народної медицини вживаються в комплексі з лікарськими препаратами. Перед застосування необхідно порадитися з лікарем.

Для усунення набряків застосовують сечогінні трави і збори :

  • Кріп . Насіння заварюють окропом, остуджують і приймають по ½ склянки двічі на день.
  • М’ятний чай . Сприяє зняттю набряків, має м’який седативний ефект. Його п’ють маленькими порціями протягом дня.
  • Коктейль з огіркового, морквяного і лимонного соків наситить організм вітаміном С і виведе зайву рідину із тканин . Його можна пити до трьох разів на день після прийому їжі.

Набряки у жінок при клімаксі

Для нормалізації сну і усунення занепокоєння показаний прийом заспокійливих трав: валеріани, пустирника.

профілактика

Попередити появу набряклості можна наступними способами :

  • Нормалізація харчування. Потрібно знизити в раціоні кількість жирної, солоної, гострої їжі. Вживати багато овочів і фруктів, нежирного м’яса.
  • Режим праці і відпочинку. Сон повинен бути не менше 8 годин. Після трудового для утавшіх ніг корисні прохолодні ванночки.
  • Підтримання нормального рівня фізичної активності. Це прогулянки на свіжому повітрі, ходьба на лижах, можливо, плавання.
  • Відмова від вживання алкоголю і куріння.
  • Вибір зручного одягу та взуття.
  • По можливості, відвідування курортів.

Їх можна уникнути, якщо уважно ставиться до свого здоров’я, правильно харчуватися і регулярно проходити профілактичні огляди.

Набряки при клімаксі (набряклість при менопаузі) – у жінок, що робити, лікування, препарати, рук, ніг, під очима, ніж прибрати

Набряки при клімаксі – один із наслідків змін в організмі. У жінки змінюється гормональний фон, починає вироблятися менше гормонів. Це викликає згасання репродуктивної функції. З’являються неприємні симптоми – припливи, головний біль, підвищена пітливість і набряклість внаслідок затримки рідини в тканинах.

Основні причини

Набряки при менопаузі у жінок – не захворювання, а прояв порушення роботи організму. Затримка рідини виникає як захисна реакція організму, яка спрямована, щоб компенсувати будь-які патологічні процеси.

Загальні причини, що викликають набряки:

  • захворювання серця;
  • артеріальна гіпертензія;
  • дефіцит магнію і калію при надлишку натрію;
  • ниркова недостатність;
  • захворювання ендокринної системи – цукровий діабет будь-якого типу, гіпотиреоз.

Специфічні причини набряків при менопаузі у жінок:

  • Гормональний дисбаланс. Виникає в результаті зміни роботи яєчників, пов’язаний з дефіцитом синтезу естрогену і прогестерону.
  • Зміна водно-сольового балансу. У здорової людини виникає внаслідок надмірного споживання солі. У клітинних структурах накопичується зайва кількість іонів натрію, що веде до підвищення внутрішньоклітинного осмотичного тиску. Чи включається захисний механізм в сечовидільної системи, мета якого – знизити концентрацію солі і внутрішньоклітинний тиск. Рідина починає затримуватися в організмі.
  • Недостатнє споживання рідини. При розвитку набряків жінки відмовляються від пиття води, але це ще більше порушує електролітний баланс і збільшує затримку рідини в тканинах.
  • Зайва вага. Води добре затримується в жирових клітинах, але погано виходить з них. Це викликає синтезування додаткових естрогеноподібних речовин.
  • Порушення роботи нервової системи. Емоційні і психологічні перевантаження, стреси викликає вироблення надмірної адреналіну, який діє на стан судин і серця. Це тягне накопичення надмірної рідини в тканинах.

Набряки у жінок при клімаксі

Як проявляються набряки при клімаксі

Після 40-45 років, а іноді й раніше, в жіночому організмі починає згасати дітородна функція:

  • знижується кількість синтезованого естрогену;
  • місячні стають мізерними і короткими, до 55 років повністю пропадають.

У нормі перестроювання гормонального фону йде плавно, але якщо є негативні фактори – порушення способу життя, неправильне харчування, зайва вага – відбувається стрибками.

Перебіг клімаксу набуває патологічний характер, у жінки виникають такі симптоми:

  • головні болі і запаморочення;
  • припливи;
  • скачки артеріального тиску;
  • набряки.

Щоб перевірити наявність набряклості, потрібно натиснути на шкіру рук, ніг. Якщо від пальця залишається западина, це підтверджує набряки.

Вони можуть з’являтися на різних частинах тіла, що вказує на конкретні причини:

  • Особа. Набряклість розвивається внаслідок алергічної реакції, порушень гормонального фону, частіше через патологій щитовидної залози.
  • Ноги. Такі набряки свідчать про затримку води в усьому організмі. Особливо помітні в зоні кісточок. Розвиваються при захворюваннях нирок, судин – варикозної хвороби, тромбозі.

Набряки у жінок при клімаксі

Що робити і як лікувати

Щоб прибрати набряки при клімаксі, необхідно нормалізувати гормональний фон. Для цього призначають препарати з вмістом синтетично отриманих естрогенів. Вони відновлюють гормональний баланс і усувають симптоми клімаксу.

Що призначають:

  • Прогінова. У складі таблеток – естрогени. Вони нормалізують концентрацію гормонів в жіночому організмі. В результаті покращується самопочуття і загальний психоемоційний стан.
  • Клімонорм. У складі – естроген і гестаген. Сприятливо впливає на гормональний фон, попереджає розвиток остеопорозу.

Важливо! Гормональні препарати мають протипоказання і можуть викликають побічні ефекти – головний біль, тахікардію, дискомфорт в молочних залозах.

При наявності протипоказань лікар може призначити фітоестрогени. Це речовини рослинного походження, які є аналогами жіночих статевих гормонів. За структурою схожі з естрогеном. Вони мають більш м’яким дією і рідше дають побічні ефекти. Ефективні при клімаксі:

  • Климадинон. В основі ліки – екстракт цимицифуги, діє подібно естрогену.
  • Ци-Клим. Створено також на основі цимицифуги. Зменшує набряки, припливи і інші прояви менопаузи. Діє заспокійливо, нормалізує нервово-психічний стан.

Було проведено обстеження 30 жінок, які звернулися до лікаря з важким клімактеричним синдромом і набряками. Їм був призначений Фемінал – препарат з екстрактом червоної конюшини, який має виражену естрогенним ефектом.

Результати показали, що у 90% жінок після терапії зменшилися або повністю зникли клімактеричні розлади, що підвищило якість життя (джерело – стаття «Альтернативна терапія менопаузальних розладів у жінок в клімактерії», автор – Я.

З. Зайдіева).

  • На відео про симптоми менопаузи
  • Які ще призначають засоби:
Група препаратів назви як діють
седативні Афобазол, Новопассит Приводять у норму психоемоційний стан
антидепресанти Флуоксетин, Ребоксетін Знімають неврози, справляються з депресією
діуретики Диакарб, Фуросемид Виводять зайву рідину, що знімає набряки. Але виводять з організму калій, магній, кальцій.

Додатково для підтримки організму під час настання менопаузи необхідно приймати мінерали і вітаміни. Тому показані спеціальні вітамінні комплекси.

Набряки у жінок при клімаксіРекомендуємо прочитати статтю про кровотечу при клімаксі. З неї ви дізнаєтеся про причини кров’яних виділень, які препарати призначають для зупинки кровотечі, чи можна зупинити в домашніх умовах.

Скільки триває клімакс? Читайте тут.

заходи профілактики

Для попередження появи набряків жінці слід уважно ставитися до свого здоров’я:

  • Правильно харчуватися, виключити солоні, гострі, жирні, смажені страви.
  • Відмовитись від шкідливих звичок.
  • Дотримуватися режиму сну і відпочинку.
  • Бути фізично активною. Корисні ходьба, легкий біг, плавання, йога, фітнес.

Якщо дотримуватися цих рекомендацій, можна не тільки позбутися від набряклості, а й пережити період менопаузи без неприємних симптомів.

Набряки при клімаксі у жінок: причини і лікування

Клімакс – це далеко не найпростіший час в житті жінки. Згасають дітородні функції, і організм змушений перебудовуватися на нові принципи роботи. Не завжди такі зміни супроводжуються приємними наслідками. Іноді в цей період з’являються набряки.

Для того, щоб розібратися, як їх лікувати, потрібно чітко уявляти собі причини їх походження в період менопаузи. Головне, про що потрібно пам’ятати, так це про те, що набряки при клімаксі у жінок не потрібно залишати без уваги, а потрібно лікувати під чітким керівництвом фахівця.

Що робити, якщо і Вас наздогнав такий неприємний симптом?

Чому під час клімаксу часто спостерігаються набряки у жінок?

Набряки ніг можуть з’являтися не через самого клімаксу як такого.

У цей період життя жінки йде різкий спад статевих гормонів, які відповідають за багато органів і їх системи, в тому числі, за роботу серця і судин.

Набряки – це реакція на те, що не всі ділянки тіла однаково добре забезпечуються кров’ю.

Причини набряків при клімаксі

Пам’ятайте про те, що сам по собі клімакс не є хворобою.

Це всього лише стан, яке приходить до жінки після того, як їй виповнюється приблизно 45 років.

Якщо даний період проходить нормально, без патологій, то набряків не розвивається, і жінка далі продовжує жити і насолоджуватися повнотою життя.

А якщо в організмі затримується і не виводиться зайва рідина, то це може говорити про великі неприємності і негаразди зі здоров’ям, таких як:

  1. Неправильне здійснення організмом водно-сольового обміну . Якщо в крові накопичується занадто велика кількість іонів натрію, то це призводить до підвищення осмотичного тиску. А підвищений осмотичний тиск призводить до того, що вода проникає в структуру клітини і затримується в ній. Якщо така причина дійсно має місце бути, то набряки будуть з’являтися в області ніг, і саме на стопах і гомілках. Зазвичай такі набряки у великій кількості виникають в жарку пору року, а також у другій половині дня, ближче до вечора. Якщо залишити це без уваги, то така проблема може привести до порушення серцевого ритму, до гіпертонії і загострення вже наявних хронічних захворювань.
  2. Надлишок на тілі жінки жирової тканини . Головна особливість жирової тканини полягає в тому, що вона притягує до себе у великій кількості воду, а потім ніяк не бажає з нею розлучатися. Але парадокс полягає в тому, що таке явище потрібно для того, щоб жирова тканина нормально функціонувала. Для цього в організмі потрібен великий запас води. Якщо жирової тканини занадто багато, то вона притягує до себе велику кількість вологи. Таким чином і утворюються набряки. Для цього потрібно боротися із зайвою вагою і не дозволяти зайвим кілограмам відкладатися на тілі.
  3. Для періоду клімаксу характерні зміни в центральній нервовій системіжінки. Вона стає більш схильною до стресу, ніж зазвичай, тому що центральна нервова система реагує навіть на самі мінімальні роздратування. Для того, щоб нормально пережити стресову ситуацію, наднирники змушені виділяти велику кількість адреналіну. Цей гормон збільшує навантаження на серце і кровоносну систему. Через це даними органам потрібно більше води. На тлі такого стану у жінки посилюється спрага і відчуття голоду. Для того, щоб зайва вода, що надійшла в організм, могла нормально відфільтрувати, потрібна інтенсивна робота нирок. А з огляду на вік вони не завжди можуть зробити це добре, тому зайва вода і накопичується в організмі. Для того, щоб не виникало набряків на нервовому грунті, потрібно постаратися максимально захистити свою психіку від шкідливого впливу факторів стресу.
  4. Набряки через дисбалансу гормонів теж мають місце бути при клімаксі, так як рівень одних гормонів постійно знижується, а інших стає більше, ніж потрібно. Організм намагається пристосуватися до нових умов життя, а для цього, знову ж таки, потрібна підвищена кількість рідини. В цьому випадку набряклості можна уникнути тільки за допомогою замісної гормональної терапії.
  5. Іноді набряки може спровокувати прийом деяких лікарських препаратів . До них відносяться безпосередньо препарати, які містять гормони, антидепресанти, протизапальні препарати, медикаменти, що блокують кальцій.

Увага! Якщо при менопаузі Вас мучать постійні набряки, то не варто відкладати візит до лікаря. Це потрібно для того, щоб з’ясувати точну причину, і негайно почати процес лікування.

Лікування набряків у жінок в період менопаузи

Як показує практика, для періоду менопаузи характерна не одна причина набряків, а кілька. Тому лікування таких змін при клімаксі в більшості своїй направлено на те, щоб впливати на причину набряків, і постаратися максимально її усунути.

  • В першу чергу потрібно встановити причину гормонального дисбалансу в організмі (крім самого клімаксу). Для того, щоб підтримувати організм у цей непростий для нього час, буде потрібно замісна гормональна терапія. Це потрібно для того, щоб підтримувати нормальний стан життєдіяльності організму в даний час, якщо він не в силах впоратися з проблемою сам.
  • Бувають такі ситуації, коли стан здоров’я не дозволяє жінці приймати гормональні ліки, так як вони мають досить значний перелік протипоказань, в тому числі і набряки. В даному випадку можуть знадобитися альтернативні методики лікування, однією з яких є терапія за допомогою фітоестрогенів. Фітоестрогени – це аналоги жіночих статевих гормонів, які містяться в певних лікарських рослинах. Ці засоби впливають на організм жінки приблизно також, як і безпосередньо жіночі статеві гормони в чистому вигляді. Тільки дія фітоестрогенів набагато м’якше і не викликає великої кількості побічних ефектів.
  • Так як менопауза часто супроводжується нервовими стресами і переживаннями з приводу наближення старості і зіпсованого зовнішнього вигляду, то з цим потрібно боротися за допомогою легких седативних препаратів, які блокують центри збудження в області головного мозку. Також постарайтеся подивитися на стреси і конфлікти з іншого боку: максимально від них абстрагуйтеся і не приймайте все на близько до серця. Якщо є час і можливість, то буде корисно походити до професійного психолога або ж відвідати кілька тренінгів типу «Як позбутися від стресу, і почати жити повним життям?»
  • Якщо Ви помічаєте, що вода у великих кількостях затримується у Вашому організмі, то на допомогу Вам прийдуть сечогінні засоби: вони допоможуть здійснити вихід зайвої рідини з організму. Постарайтеся використовувати сечогінні засоби на рослинній основі: вони впливають на організм більш дбайливо, не вимивають з кісток кальцій та інші корисні елементи.
  • При клімаксі не зайвим буде і застосування гомеопатичної терапії, так як вона практично не має протипоказань і має хороші відгуки при позбавленні від клімактеричних проблем.
  • Крім медикаментозної терапії, не забувайте, що у віці клімаксу Ваш організм потребує додаткової підживлення, тому порадьтеся з лікарем і підберіть комплекс вітамінів і мінералів, який рекомендований як раз для клімаксу. Правильно підібрані вітаміни будуть щодня давати сили Вашому організму, і так Ви зможете швидше впоратися з усіма неприємними симптомами клімаксу.
  • Якщо у Вас є можливість відвідати курорт з сірководневими джерелами, то не втрачайте її. Ці самі джерела дуже добре впливають на нервову і статеву системи при клімаксі, здатні помітно оздоровлювати організм і покращувати стан жінки.

Профілактика набряків при менопаузі у жінок

Для того, щоб у жінок при клімаксі не з’являвся набряки на ногах, постарайтеся врахувати наступні рекомендації, і використовуйте їх у своєму повсякденному житті.

  1. Слідкуйте за своїм харчуванням, обмежуйте кількість уживаної солі.
  2. Чи не їжте занадто багато копченостей і солінь. Ці продукти затримують в організмі воду, що сприяє появі все більшої кількості набряків.
  3. Постарайтеся вести здоровий спосіб життя, відмовтеся від куріння і прийому великої кількості алкоголю.
  4. Наведіть своє тіло в порядок, позбавляйтеся від зайвих кілограмів, якщо такі є. Тоді і набряки, і набрякання в інших кінцівках будуть поступово сходити нанівець.
  5. Робіть вибір на користь якісної і зручного взуття: вона повинна бути вільною і не здавлювати ноги ні на якій ділянці стопи і гомілки.
  6. Постарайтеся не перевантажувати свій організм фізично, але при тому не відмовляйтеся зовсім від фізкультури і спорту. Залиште його у своєму житті, але в помірній кількості.
  7. Якщо Ваша робота має на увазі постійне сидіння на одному місці (касир, бібліотекар, офісний працівник), то постарайтеся якомога частіше вставати і розминати ноги або хоча б робіть вправи в позі сидячи.
  8. Постарайтеся частіше гуляти пішки, тоді і набряклості при клімаксі будуть швидше розсмоктуватися.
  9. При появі набряклості при клімаксі не тягніть і не чекайте, що все це пройде само, а відразу ж звертайтеся до лікаря.

Таким чином, набряки на тілі властиві для періоду клімаксу, але це не означає, що їх не потрібно лікувати.

Від набряків при клімаксі у жінок можна позбутися, якщо підібрати відповідні препарати, і дотримуватися заходів профілактики.

Пізнавальне відео по цій темі:

Лікування набряків при менопаузі

Клімакс – це не захворювання, а природний процес, який приходить до жінки після 45 років. Якщо період проходить нормально, то набряки не прогресують. Але якщо відбувається затримка рідини в організмі при клімаксі, то виникає набряклість.

Це може свідчити про проблеми зі здоров’ям таких, як:

  • Зміни в системі водно-сольового балансу. У крові збирається достатня кількість іонів натрію, що стає причиною осмотичного тиску. Це вже провокує потрапляння води в структуру клітини, де вона і збирається.
  • Зайва вага жінки. Жирова тканина притягує до себе велику кількість рідини.
  • Порушення в ЦНС. Вона відгукується на найменші роздратування. Щоб нормально відреагувати на стрес, наднирники виробляють достатню кількість адреналіну. Гормон підвищує навантаження на серце і кровоносну систему. З цієї причини органи потребують більшої кількості рідини.
  • Порушення в гормональному фоні. Рівень одних гормонів регулярно зменшується, інших збільшується. Організм намагається приладнати до нових умов, а це потребує підвищеної кількості води.
  • Прийом деяких медикаментів. До таких мають відношення засоби, що містять гормони, а також антіфлогістіческіе кошти, антидепресанти, препарати, що блокують кальцій.
  • Якщо досить часто з’являються у жінки при клімаксі набряки ніг, то важливо встановити причину патологічного процесу.

Лікування набряків при клімаксі

Якщо набряки при клімаксі проявляються на так часто, то це не страшно. Але якщо не надавати значення проблемі тривалий період, то неправильний розподіл рідини в організмі може стати першопричиною серйозної хвороби.

Всі дії повинні бути спрямовані на:

  1. насичення організму всіма необхідними вітамінами;
  2. боротьбу з нерівномірним рівнем гормонів;
  3. усунення напруженості;
  4. усунення зайвої рідини.

гормональна терапія

Медикаменти на основі гормонів потрібні для підтримки їх природного рівня в організмі. У момент менопаузи організм не може самостійно управляти гормональним балансом. Найбільш затребуваними засобами є:

  • кліогест;
  • клімонорм;
  • Прогінова.

У складі є замінники прогестерону і естрогену за рахунок налагоджується баланс в організмі.

Гомеопатія

Якщо приймати гормональні препарати не представляється можливим, то призначаються замінники. Фітоестрогени надають більш м’який вплив, але механізм дії дуже схожий. Лікування набряків при клімаксі гормональними препаратами також допомагає впоратися з:

  1. болями в голові;
  2. стрибками настрою.
  3. Зазвичай призначаються Клімактоплан, Клімасоя або Фемівелл.

Народна терапія

Що робити, якщо набряки ніг при клімаксі після прийому препаратів не проходять? В цьому випадку рослинні компоненти допомагають впоратися з набряком за рахунок діуретичного ефекту.

  • Мятний чай. Усуває ложку висушеної м’яти 250 мл крутого окропу. Пити кілька разів в день.
  • Відвар з хвоща польового, шавлії і трави валеріани. Взяти в співвідношенні 1 до 3 до 1. Велику ложку збору залити 0,2 л окропу. Дати складу настоятися, після чого пити по половині склянки двічі на день.

Набряклість при менопаузі доставляє багато дискомфорту. Для боротьби з патологічним процесом знадобиться комплексне лікування. Крім прийому препаратів допоможуть збалансоване харчування, фізичні навантаження, правильний спосіб життя.

Дякую за увагу. Ставте КЛАС кому сподобалося, а також підписувати на НАШ КАНАЛ , буде ще багато ЦІКАВОГО і корисного! Любі жінки бережіть своє здоров’я!

No related posts.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *